Apprenez le yoga 1 & 2 by Alexis Delune

Apprenez le yoga 1 & 2

By Alexis Delune

  • Release Date: 2013-01-01
  • Genre: Ouvrages de référence
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Description

Les deux tomes de Apprenez le yoga réunis en un seul eBook à un prix exceptionnel.

Découvrez 50 exercices allongés, assis et debout pour débutants comme pour confirmés.
- Assouplissez vos hanches, fessiers, jambes
- Étirez votre corps afin de détendre votre esprit
- Maigrissez et affinez votre taille
- Apprenez à respirer et à méditer
...Et bien d'autres bienfaits à découvrir dès à présent.

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