La méthode simple pour en finir avec la cigarette by Allen Carr

La méthode simple pour en finir avec la cigarette

By Allen Carr

  • Release Date: 2012-01-26
  • Genre: Santé et bien-être
Score: 4.5
4.5
From 185 Ratings
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Description

Arrêter de fumer sans médicaments ou autres substituts ? Sans stress, sans angoisse ? Voici ce que vous propose Allen Carr.

Une marche à suivre simple et définitive, qui a conquis des millions de personnes dans le monde en bousculant les idées reçues.

Une méthode douce, sans prise de poids, valable aussi bien si l'on fume trois cigarettes que deux paquets par jour.

Un programme de quelques heures pour bannir la cigarette toute une vie !

Reviews

  • Une méthode qui fonctionne

    5
    By Pepitalinux
    Je fumais presque 1 paquet par jour et après avoir lu ce livre je me suis arrêté de fumer sans manque c’est surprenant je vous le conseil.
  • Problème

    5
    By leonie2b
    Bonjour, Je n'ai pas le chapitre 21 comment cela se fait il?
  • Intéressant!

    5
    By Distroyer100%
    Je viens tout juste de finir ce livre et mon intérêt pour la cigarette s'est vu diminuer au fur et à mesure que ma détermination à arrêter de fumer grandissait. Je vais garder ces conseil en mémoire.
  • Parfait !

    5
    By Ilan Gauthier
    J'ai le livre en version poche. Cette version pour iPhone et iPad est très bien réalisée. Aucun reproche à faire. Je suis tout à fait satisfait ! Merci !
  • Un grand merci!

    5
    By Ch´tounette
    1 an et demi sans tabac et sans regret!
  • Livre débile

    1
    By Lili0309
    Y a aucune méthode dans ce livre car il ne traite pas le cas des fumeurs qui adorent le goût et surtout l'odeur de la cigarette. Pour lui une cigarette ça pue et c'est dégueulasse. La méthode d'Allen Carr c'est simplement de dire j'arrête de fumer et voilà !!! Si ça pouvait être si simple et si facile tout le monde arrêterait ! Toutes les personnes que je connais n'ont jamais arrêté de fumer après la lecture de ce livre.
  • Parfait

    5
    By Etienne_Jmrd
    J’ai commencer ce livre sans réel conviction et par un pur hasard et sans vouloir vraiment arrêter. Lu en une soirée je ne me suis jamais remit a fumer. Ce livre et magique. Merci Allen carr.. Je suis libre
  • Avis partagé

    3
    By L.W.H
    Un bon livre dans le fond, qui témoigne très certainement d'une méthode différente. Savoir faire le tri reste néanmoins important, essentiellement au niveau de la conspiration de l'État : si celui engrange des millions grâce aux taxes sur les cigarettes, il perd bien plus dans les couvertures santé des impacts que celle-ci engendre et le sait parfaitement. Une approche originale, certes. Une méthode miracle ? C'est y aller un peu fort. Mais ça ne peut qu'aider. Pour ce prix, allez-y donc, mais gardez un esprit critique et n'attendez pas une formule magique pour vous libérez. La réputation du bouquin reste quelque peu exagérée.
  • Impossible d'ouvrir le livre

    1
    By Boobs18
    Bonjour ! Il m'est impossible d'ouvrir le livre ! Comment faire ??? Ça me marque : il est formaté incorrectement ou n'est pas a un format qu'ibooks peut ouvrir. Merci
  • A lire absolument

    5
    By guismofred
    25 ans de tabac , 3 tentavives d arrêts, et seul la lecture du livre m a permis de ne plus fumer et ce depuis plus d un et demi maintenant et sans manque. Il faut juste comprendre le message et avoir l'esprit ouvert et garantie ça marche!!

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